Klettertraining

Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle für Kletterer, Boulderer, Ninjas, Artisten und taktische Berufe
 
Von Udo Neumann
Das neue Trainingsbuch von Udo Neumann
2017, 312 Seiten
Art.Nr. 1762
 

Verfügbarkeit: Lieferbar

28,95 €
Inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten
 
Die "Lizenz zum Klettern" von Udo Neumann war und ist Kult bei den Klettertrainingsbüchern. Nun haben sich die Trainingsformen in den letzten Jahren im Klettersport massiv verändert. Ganzheitliches Training, Schulung der Koordination und viele Elemente aus der Crossfitszene und dem Parcouring haben einen enormen Stellenwert eingenommen. All diese Elemente und die jahrelange Erfahrung als Trainer des deutschen Boulderkaders fließen in dieses Buch ein und lassen auch dein Training wesentlich abwechslungsreicher, spannender und effektiver werden. Wer zeitgemäße Anregungen für sein Training braucht, ist mit diesem Buch genau richtig!

Passend dazu:

Gimme Kraft AIR

Gimme Kraft AIR

29,90 €
Inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten
Kalender Best of Bouldern 2018

Kalender Best of Bouldern 2018

29,90 €
Inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten
Kalender Best of Klettern 2018

Kalender Best of Klettern 2018

29,90 €
Inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten
Vertical secrets

Vertical secrets

39,00 €
Inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten
   

weitere Ansichten ...